気分の波をさざ波に・・・その2

前回の続きです。

前回は、気分屋的に生きるのが気分の波を穏やかにするコツだと書きました。けれど、そういう生き方が合わない人も当然います。

パラオの海

それは、心配や不安が強い人です。そういう人は、きっちり予定が決まっている方が落ち着きます。予定を立てて、不確定な要素を少なくするということが、不安に対する対処になっているのです。ですから、予定を立てずに行き当たりばったりな生き方をすると、不安が余計に強くなることもあります。

自分はどっちのタイプなのか…？旅行の仕方には、その違いがはっきり表れます。自分が旅行をする時に、どうしているかを思い出して下さい。あらかじめ旅行先のことを調べて、きっちり計画を立てるのが好きなタイプか？事前に情報を入れないで行き当たりばったりを楽しむタイプか？それで大まかに自分がどっちに合っているかが分かります。